«Арт-инструменты для диагностики эмоционального выгорания команды»
(бизнес-тренер, коуч, психолог, методолог, hr специалист, карьерный консультант)
В психологии есть много методов, техник из разряда АРТ. И все они отталкиваются от творчества (ИЗО, музыка, визуализация, лепка из глины/пластилина и многое другое).
Почему через творчество человек легче и проще раскрывает себя и адаптируется к новому? Ответ прост: творчество - это всегда безопасно и поэтому можно быть самим собой, больше узнавать себя и экспериментировать все что угодно.
Что мешает применять эти АРТ инструменты в бизнесе для сохранения потенциала развития своих команд?
Предположу, что это может быть отсутствие опыта и скептическое отношение, выстроенное на уже сформированном представлении об управлении человеческим ресурсом.
А что если предположить, что АРТ - инструменты применимы в бизнесе и результат возможен?
А результат точно возможен!!!
Вот несколько арт – инструментов.
Они простые, быстрые и невероятно эффективные, помогут руководителю, диагностировать "температуру" эмоционального состояния своей команды.
-
«Цветовой барометр команды»- можно применить на еженедельных встречах, в начале рабочего дня:
- Раздайте каждому сотруднику лист бумаги и набор цветных карандашей/фломастеров. Попросите изобразить своё текущее эмоциональное состояние в виде цветовой палитры. Без слов!
- О чем Вам расскажет рисунок?
- Яркие, теплые цвета (красный, оранжевый, желтый): Энергия, вовлеченность.
- Спокойные, холодные цвета (синий, зеленый, фиолетовый): Уравновешенность, но могут сигнализировать о пассивности.
- Серый, черный, блеклые оттенки: Усталость, апатия, признаки выгорания.
- Смешение цветов: Сложные, смешанные эмоции.
-
Рисунок «Идеальный рабочий день» применяется после крупного проекта, в период высокой нагрузки.
- Попросите сотрудников нарисовать, как выглядит их идеальный рабочий день. Какие элементы присутствуют? Кто рядом? Какая атмосфера?
- О чем Вам расскажет рисунок?
- Детализация и яркость: Отсутствие выгорания, фокус на позитивных аспектах.
- Отсутствие деталей, размытые контуры: Неуверенность, потеря интереса, фокус на рутине.
- Акцент на отдыхе, отсутствии работы: Явные признаки желания сбежать от текущих задач.
-
Коллаж «Моя энергия - моя работа» можно применить в конце рабочего квартала, перед началом нового амбициозного проекта.
- Подготовьте журналы, ножницы, клей. Попросите сотрудников создать небольшой коллаж, который отражает, что дает им энергию в работе, а что её забирает.
- О чем Вам расскажет рисунок?
- Доминирование позитивных образов: Сотрудники видят источники своей энергии.
- Преобладание "забирающих" элементов: Наличие выгорания, проблемные зоны в процессах или атмосфере.
Важно!
Эти техники – не для анализа психотерапевтом, а для руководителя, чтобы вовремя заметить сигналы. Не ставьте диагнозы, а создавайте возможности для диалога! После таких упражнений можно мягко поинтересоваться: "Я заметил, что у многих рабочие дни получились довольно серыми. Что бы мы могли сделать, чтобы наши рабочие дни стали ярче?"
Инвестируйте в эмоциональное здоровье своей команды – и вы увидите, как расцветает их продуктивность и лояльность!
Пишите свои кейсы или оставляйте заявки, и я свяжусь с вами, чтобы
поделиться своим опытом!
консультант по повышению эффективности
Тел.: +7 (977) 894 - 63 - 85
Telegram: OlgaAkmedzhanova
Email: olgabusiness13@mail.ru
Сабира Сергеевна
ассистент-помощник
Тел.: +7 (991) 446 - 33 - 52
Telegram: sabivabis
Email: olgabusiness13@mail.ru
Нажимая кнопку «Записаться на встречу», Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
